Le mie consulenze non sono semplici diete temporanee: sono un vero e proprio percorso di crescita e consapevolezza, pensato per accompagnarti verso uno stile di vita alimentare equilibrato e duraturo.

​

Cosa offro:

• Consapevolezza alimentare: un percorso formativo che ti guida nella scoperta di cosa mangi, perché lo scegli e in che modo queste scelte influenzano il tuo benessere. Una vera e propria educazione alla nutrizione consapevole.

• Menu personalizzati: non schemi rigidi, ma piani creati insieme a te, costruiti sui tuoi gusti e sulle tue abitudini, per trasformarli in ricette sane, nutrienti e al tempo stesso gustose.

• Cambiamento graduale e positivo: piccoli passi mirati che rispettano le tue preferenze, aprendoti a nuove esperienze culinarie e arricchendo la tua alimentazione.

• Educazione all’acquisto: ti supporto nella scelta consapevole degli alimenti, guidandoti su cosa comprare, dove trovarlo e come selezionare il meglio in base alle nuove conoscenze acquisite.

• Un percorso su misura: costruito intorno a te, alle tue esigenze e al tuo stile di vita, con l’obiettivo di trasformare il cibo in fonte quotidiana di piacere, energia e benessere.